Зачем мы купили батут для дачи? Опасности и польза батутов. Что перевесит?

как мы купили батут для дачи. опасности против пользы

Сколько сломано позвоночников, вывихнуто конечностей и свернуто шей... Сколько проблем, слез и потраченных на лечение денег! Так нет же! Все равно находятся настоящие джедаи, которые ходят в батутные центры и, что уж совсем не лезет ни в какие ворота, покупают батуты домой или на дачу! Покупают для детей! Неужели совсем с головой не дружатся? Или других проблем нет? Это на одной чаше весов. На другой - польза, здоровье, тонус и отличное настроение. Что перевесит? Говорят, не попробовавши сам, не поймешь. Мы решили присоединиться к отряду "настоящих джедаев", купить батут для дачи, чтобы проверить на себе его замечательные свойства и оценить опасности. Прошел год. Пора делать выводы.

Краткое содержание статьи:

 

ребенок на батуте в парке

Наш сын прыгает на батуте с трех лет! 

 

Опасности батутов

Вы же читаете газеты? Значит, уже наверняка встречали материалы о том, что кто-то вывихнул руку, ногу, кто-то сломал позвоночник, кто-то получил другие травмы, прыгая на батуте. Подобная неприятность может произойти с любым человеком. Будь то посетитель модных нынче батутных центров или просто неуклюжий дачник-дедушка, решивший тряхнуть стариной, поддавшийся уговорам внуков и взгромоздившийся на детский батут.

Есть информация, что в США в период с 2002 по 2011 год в клиники обратились порядка 300 тысяч человек с травмами, полученными в результате прыжков на батуте. Клиники стали богаче почти на миллиард долларов. Думаю, у нас ситуация не лучше. Невольно возникает мысль о том, кто на самом деле активно продвигает продажи батутов.

В 60-70 процентах случаев на батутах ломают пальцы рук и ног. Неудивительно. При всей кажущейся гибкости и упругости, батутное полотно достаточно жесткое. Если при приземлении неудачно подставить какую-нибудь конечность, а потом навалиться на нее всей своей массой, помноженной на скорость падения, то последствия будут не столь радужными, как хотелось бы.

Замечено, что чаще всего повреждают конечности дети в возрасте от 7 до 10 лет. Более сложные и опасные травмы, такие как компрессионный перелом позвоночника, это уже прерогатива 14-16-летних подростков. Отчасти это объясняется тем, что более старшие дети стараются прыгать выше и имеют большую массу тела.

Если вспомнить физику, то при падении с высоты всего в один метр в нижней точке достигается скорость 4.4 м/c (сопротивлением воздуха можно пренебречь). Если тело падает с двух метров, то скорость в нижней точке 6.3 м/с или 22 километра в час. 

Вес тела в нижней точке равен 0.5 и 1 тонна соответственно (при массе в 50 кг.). Попробуйте взвалить такую тяжесть на руку или ногу в нормальной ситуации. Конечно-же кости не выдержат.

Помимо чистых случайностей подростки склонны "выделываться" друг перед другом. Они осознанно идут на риск, стараясь утвердиться в компании за счет показа каких-нибудь опасных пируэтов. Если "прокатит", цель будет достигнута. Если нет, в газетах появляется очередная статья о том, что все батутные центры надо немедленно позакрывать, а их организаторов отправить на какой-нибудь курорт. Например, на Соловки.

Противники батутов постоянно апеллируют к случаям, когда подростки со спортивной подготовкой попадали в неприятности во время прыжков. Уж кто-кто, а именно они, обладающие определенной физической подготовкой, должны быть застрахованы от подобных случаев. Объяснение здесь кроется как раз в том, что подросток - ученик спортивной школы, имеющий разряд, считает, что как раз ему-то и не грозит опасность. Ведь он сильнее и гибче товарищей, умеет группироваться и концентрироваться. Кому же, как ни ему показать всем, как прыгают на батуте настоящие джедаи.

Ни в коем случае не стремлюсь злорадствовать на этот счет, но именно от подобной переоценки своих способностей и недооценке его величества Случая, наступают печальные последствия.

Итак, подведем черту. Батуты опасны. Они - причина многих искалеченных жизней. Лучше всего было бы просто запретить их использование. А поскольку сие невозможно, необходимо всякими путями убедить своих детей и внуков отказаться от прыжков. Есть масса других способов стать сильнее и здоровее без риска для жизни.

Только не подумайте, что это мое мнение. Здесь приведен всего один взгляд на батутную проблему. Увы, все, что сказано про травмы, соответствует действительности. Спорить с очевидными фактами так же глупо, как пытаться переплевать верблюда. Почему же тогда, если все так плохо, люди продолжают прыгать?

 

в батутном центре

А вы когда-нибудь улетали с батута в мягкие кубики? Это просто супер!
Главное - не растопыриваться как лягва в полете:)

 

Польза от батута

Наверняка на другой чаше весов есть что-то хорошее. Ведь если бы все было плохо, батуты не раскупались бы тысячами в начале каждого садового сезона. Давайте попробуем понять, что привлекает людей в прыжках.

1. Отличное настроение

Можете представить себе человека, прыгающего на батуте и сохраняющего при этом "государственное выражение лица"? Наверное, такое тоже возможно. Ведь в каждом правиле есть исключения. Но большинство людей получает во время прыжков массу положительных эмоций. Причина тому - очень короткое, но постоянно повторяющееся состояние невесомости. 0G! Так чувствуют себя космонавты на орбите!

Удивительное, ни на что не похожее ощущение заставляет нас прыгать снова и снова, стараясь уловить, зафиксировать в сознании этот невероятный момент. Редко, когда в реальной жизни можно ощутить невесомость. Конечно, если просто подпрыгнуть на месте, тоже получится нечто подобное. Но момент 0G смазывается! Только что вы приложили невероятное усилие чтобы прыгнуть повыше и тут же готовитесь к приземлению. Здесь не до эйфории.

Похожее испытывают прыгуны в воду. Они тоже летят почти в свободном падении (если не учитывать сопротивление воздуха). Правда, им тоже не до восторгов. Надо сконцентрироваться, сгруппироваться чтобы как можно лучше выполнить упражнение. Еще одна возможность испытать невесомость, не покидая планеты, это специальные аттракционы в луна-парках. Ты садишься в особую капсулу, которой затем выстреливают в небо. 

В тот момент, когда капсула достигает наивысшей точки, пассажир тоже испытывает состояние 0G. Но в это время ему совершенно не до расслабленного парения. Обычно он орет изо всех сил и пропускает самое главное, зачем сюда забрался. 

Эндорфины - вот причина улучшения настроения, освобождения от стресса. Они активно появляются в нашем организме во время прыжков и заряжают нас энергией на целый день.

2. Альтернатива бегу трусцой

Не знаю, как вы, а я просто ненавижу бегать. Никогда не любил. Кросс для меня всегда был самым большим испытанием. Зато попрыгать на батуте - это совсем другое дело. Причем, как говорят ученые физиологи, 10 минут прыжков на батуте по нагрузкам эквивалентны 30 минутам бега. 

Здесь мы решаем сразу три задачи: даем организму достаточную взбучку, сокращаем время тренировки и, что немаловажно, уменьшаем вредное воздействие на суставы ног, которые возникают во время бега. 

3. Прыжки на батуте замедляют старение

Понятно, что все это можно поставить под вопрос, но есть мнение, что прыжки способствуют очищению лимфатической системы. Результат - лучший вывод из организма всяких вредных веществ. Помимо этого упражнения на батуте повышают уровень метаболизма. Процессы в организме начинают протекать с большей интенсивностью, нормализуется вес, улучшается кожа и т.д.

4. Когда ноги работают, сердце отдыхает

Это не я придумал. Мышцы ног во время работы способствуют усилению циркуляции крови по организму. Они помогают сердцу качать кровь, снимая с него часть нагрузки. Мозг получает больше крови, а, значит, и кислорода. Это шанс сохранить ясность ума до глубокой старости.

 

в батутном центре

 

Как мы купили батут

Как же быть? С одной стороны травмы и опасности, с другой - польза для организма и отличное настроение. Стоит ли покупать батут для себя и своих детей? 

Давайте попробуем рассуждать логически. Теоретически любое занятие спортом, даже обычные физические упражнения таят в себе опасность. Можно упасть с велосипеда, утонуть в бассейне, сорваться с турника или уронить себе на ногу 10-килограммовую гантель. 

Похоже, чтобы уцелеть в этом безумном мире, надо просто завернуться в одеяло, закрыться у себя в комнате и целыми днями смотреть телевизор, жуя чипсы или что-то похожее. Вот тогда с нами точно не может срястись ничего худого. И то полной гарантии нет.

Может быть, просто стоит подходить к прыжкам на батуте более ответственно. Изучить правила поведения, сделать предварительную разминку, прыгать аккуратно и не пытаться поразить мир.

С этими мыслями мы отправились в магазин, чтобы стать обладателями собственного батута для дачи. До этого момента мы прыгали на батуте в парке. Уплатив 150 рублей один человек может упражняться целых 10 минут. Пару раз были в парках развлечений, где тоже удалось отведать невесомости. Но все это хорошо для разовых занятий. Платить данные суммы ежедневно получается накладно. 

Вот тогда и зародилась идея обзавестись собственным батутом. Благо сейчас можно купить хороший и недорогой. особеннно если дождаться какой-нибудь акции в самом конце сезона.

Выбирая обновку, мы тут же отмели маленькие детские прыгалки. Первым серьезным вариантом нам показался батут диаметром 2.4 метра, снабженный ограничительной сеткой. 

Уплатив в кассу причитающуюся сумму, мы привезли покупку на дачу. Не стану утруждать вас витиеватым рассказом о том, как мы его собирали, как решили отказаться от установки сетки. Это довольно просто. Со сборкой справились дети. Естественно, под нашим руководством. Процесс сборки можно увидеть на фотографиях.

 

 

Как мы купили и собирали батут для дачи Батут для дачи в упаковке Батут для дачи в упаковке Батут для дачи в упаковке Батут для дачи. Начинаем сборку каркаса Батут для дачи. Начинаем сборку каркаса Батут для дачи. Натягиваем полотно Батут для дачи. Натягиваем полотно Батут для дачи. Натягиваем полотно Батут для дачи. Натягиваем полотно Батут для дачи. Натягиваем полотно Батут для дачи. Предостережения Батут для дачи. Готовимся установить сетку Батут для дачи. Первые прыжки

 

Скажу другое. Во время первых прыжков мы все время старались не подскакивать слишком высоко. Не улететь за пределы круга. Не смещаться далеко от центра полотна. Само собой, никаких пируэтов. Не так велик двух с половинойметровый батут, чтобы крутить здесь сальто или выполнять прочие тройные тулупы.

Особенно пристально смотрели за детьми. 

Сначала было страшновато и, чего уж греха таить, не очень-то комфортно. Сами понимаете, когда 50-летний дяденька забирается на новый спортивный снаряд, это выглядит несколько комично. 

Но потом как-то втянулись. Дети прыгают уже без страховки. Мы с женой тоже обрели некоторый опыт. Со временем стало получаться все лучше и лучше. Но мы не ставили перед собой сверхзадач. Просто попрыгать, снять стресс, поправить настроение, зарядиться энергией никогда не помешает. 

Мы вообще любим двигательную активность. Возможно, именно поэтому до сих пор свободно влезаем я в 50-й, а жена в 46 размеры. 

 

сборка батута для дачи

 

Вывод

Батут - это палка о двух концах. На одном - энергия, активность и долголетие. На другом - вывихи, переломы и растяжения. Что перевесит в вашем конкретном случае? Не знаю. Я же не пророк. Но считаю, что если соблюдать меры безопасности, не пытаться "прыгать выше головы" и не проявлять другие геройства, то все должно быть в порядке.

Правда... боюсь об этом говорить, но все может решить случай. В один момент. Неосторожное движение и легко "загреметь" по полной. Очень надеюсь, что удача не отвернется от нас и в будущем. Впрочем, цыплят по осени считают. Давайте вернемся к этому разговору через 5 лет. Точнее - в январе 2025 года. С ума сойти, мне будет уже 55! 

 

тренировки на батуте - путь к здоровью

хорошая статья
Instagram


Внимание! Ответственность за рекламу на сайте несет рекламодатель. Администрация сайта никоим образом не связана с организациями и частными лицами, публикующими рекламную информацию в блоках контекстной рекламы Google Adsense


Внимание! Представленный на сайте материал предназначен исключительно для частного просмотра. Авторские права и права использования защищены Законами РФ. Использование всех материалов сайта в любых коммерческих целях без согласования с правообладателями запрещено и будет преследоваться по Закону. Запрещено копирования материалов этого сайта на WEB-страницы с рекламой, в печатные издания с рекламой, в любые платные печатные издания и другое коммерческое использование, с целью получения любой коммерческой выгоды от скопированного материала (как то контекстная реклама, использование описаний, отзывов и т.д.). В противном случае вы будете подвергнуты преследованию по Законам РФ, без предварительного уведомления и переговоров. По вопросам использования материалов и размещения рекламы обращайтесь к администрации сайта.